室外转腰器,也有人叫扭腰器,常用的有两人和三人的。和其他户外健身器材一样是放在室外场地上活动的。多见于小区健身广场,体育广场和各类室外体育健身场所。 主要功能:增部,腹部肌肉力量,腰椎及髋关节柔韧性,灵活性,利于体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络气血,固肾作用,适用于腰部活动障碍,体弱肾虚,腰肌劳损及周身疲乏等症。